Træning:
Træning er en
vigtig del af en tværfaglig behandling. Dette gælder
specielt for patienter med langvarige eller tilbagevendende
problemer. En sådan træning kan finde sted her på
klinikken.
Træningen i vores egen træningscenter ledes af en af
klinikkens special uddannede instruktører.
Vi har flere enestående træningstilbud og tilbyder i
perioder bl.a.:
- Rygtræning og stabilitetstræning på hold.
- Nakke- og skuldertræning på hold.
- Pilates træning på hold.
- Yoga træning på hold.
- Udarbejdelse af personlige programmer.
- Stavgang.
- Holdtræning for firmaer.
Træningstider vinter
2010 :
- Nakketræning.
Starter forår,-
Instruktør: Kiropraktor Marianne
Andreasen.
Klik her for mere information om
nakketræning.
-
Rygtræning og stabilitets træning.
Ryghold, "
Begynder ."
Starter torsdag
14.01.2010. kl. 17:15 til 18:15.
Instruktør: Kiropraktor Marianne
Andreasen.
Ryg /
Pilates/Bold, "Begynder."
Starter mandag 11.01.2010. kl.16:00 til
17:00
Instruktør: Kiropraktor Anja
Aabech.
Ryg / Pilates/Bold, "Øvede."
Starter mandag 11.01.2010. kl.17:05 til 18:05
Instruktør: Kiropraktor Anja
Aabech.
Ryghold,
"Øvede."
Starter onsdag 13.01.2010 kl.17:15
til 18:15
Instruktør: Kiropraktor Kent
Højer.
Alle ryghold strækker sig over 6 gange af 1 times varighed.
Pris 750kr.
Klik her for mere information om
stabilitetstræning.
- Stavgang.
Instruktør:
Helle
Nathan.
Klik her for mere information om
Stavgang.
-
Pilates.
Begyndere
Starter
tirsdag 23.02.2010 kl. 18:00 til 19:00
Instruktør: Anne Sophie Christensen
Undervisningen strækker sig over 6 gange a 60 min. Pris
750kr
Medbring strømper og ikke for løst hængende tøj.
Klik her for mere information om
Pilates.
- Tilmelding for alle
hold.
Tilmelding kan ske på klinikken på telefon nummer 45 29 99
00 i klinikkens åbningstider. Tilmelding er bindende og
gyldig når betaling har fundet sted, enten på klinikken
eller via netbank.
Man behøver ikke være patient på klinikken for at deltage i
holdtræning.
Du er også velkommen til at kontakte os pr.
email.
Individuel
træning:
Genoptræning er vigtig for mange typer af
skader i bevægapparatet. Eksempler på sådanne kunne være
kroniske arbejdsrelaterede skader eller sportsskader som
korsbånd, menisk og ledbånds skader i anklen.
Vi udarbejder skræddersyede personlige træningsprogrammer
for de specifikke skader i bevægapparatet. Foruden
ovenstående kunne dette være områder som
nakke, hofte, ryg og skulder.
Træning foregår i vores normale åbningstider og aftales
individuelt.
Det er primært Kiropraktorerne Kent Højer og Anja Aabech
som står for denne type af træning.
Som noget nyt tilbyder vi nu også individuel Pilates
træning.
På gensyn!!
( Der tages forbehold for ændrede priser og tider.)