Træning
generelt:
Træning er en
vigtig del af en tværfaglig behandling. Dette gælder
specielt for patienter med langvarige eller tilbagevendende
problemer. En sådan træning kan finde sted her på
klinikken.
Træningen i vores egen træningscenter ledes af en af
klinikkens special uddannede instruktører.
Vi har flere enestående træningstilbud og tilbyder i
perioder bl.a.:
- Rygtræning og stabilitetstræning på hold.
- Nakke- og skuldertræning på hold.
- Pilates træning på hold.
- Yoga træning på hold.
- Udarbejdelse af personlige programmer.
- Holdtræning for firmaer.
Træningstider for forår
2013, start 20.3.13
- Rygtræning og
stabilitets træning.
Ryghold, "
Begynder ".
Starter mandag 8.4.13. til
3.6.13. kl.18:05 til 19:05.
Instruktør: Kiropraktor
Anne-Marie
Ryghold, " Øvede
".
Starter mandag 8.4.13 til 3.6.13.
kl.17:00 til 18:00.
Instruktør: Kiropraktor
Anne-Marie
Alle ryghold strækker sig over 8 gange a 1 times varighed.
Pris 995kr.
Klik her for mere information om
stabilitetstræning.
-
Pilates.
Pilates " Let øvede
".
Starter onsdag 20.3.13 til
15.5.13 kl. 16:00 til 17:00. (995kr)
Starter onsdag 22.5.13 til 26.6.13 kl. 16:00 til 17:00.
(750kr)
Instruktør: Helle Nathan.
Pilates " Øvede
".
Starter onsdag 20.3.13 til
15.5.13 kl. 17:15 til 18:15. (995kr)
Starter onsdag 22.5.13 til 26.6.13 kl. 17:15 til 18:15.
(750kr)
Instruktør: Helle
Nathan.
Medbring strømper og ikke for løst hængende tøj.
Klik her for mere information om
Pilates.
- Tilmelding for alle
hold.
Tilmelding kan ske på klinikken på telefon nummer 45 29 99
00 i klinikkens åbningstider. Tilmelding er bindende og
gyldig når betaling har fundet sted, enten på klinikken
eller via netbank.
Man behøver ikke være patient på klinikken for at deltage i
holdtræning.
Du er også velkommen til at kontakte os pr.
email.
Individuel
træning:
Genoptræning er vigtig for mange typer
af skader i bevægapparatet. Eksempler på sådanne kunne
være kroniske arbejdsrelaterede skader eller
sportsskader som korsbånd, menisk og ledbånds skader i
anklen.
Vi udarbejder skræddersyede personlige træningsprogrammer
for de specifikke skader i bevægapparatet. Foruden
ovenstående kunne dette være områder som
nakke, hofte, ryg og skulder.
Træning foregår i vores normale åbningstider og aftales
individuelt.
På gensyn!!
( Der tages forbehold for ændrede priser og tider.)