Kalender
Træning generelt:

Træning er en vigtig del af en tværfaglig behandling. Dette gælder specielt for patienter med langvarige eller tilbagevendende problemer. En sådan træning kan finde sted her på klinikken.
Træningen i vores egen træningscenter ledes af en af klinikkens special uddannede instruktører.

Vi har flere enestående træningstilbud og tilbyder i perioder bl.a.:

- Rygtræning og stabilitetstræning på hold.
- Nakke- og skuldertræning på hold.
- Pilates træning på hold.
- Yoga træning på hold.
- Udarbejdelse af personlige programmer.
- Holdtræning for firmaer.

Træningstider for vinter 2012, start uge 1:


- Nakketræning.
Skulder / Nakkehold. " Begynder ".
Starter torsdag 05.01.12 til 23.02.12. kl.17:15 til 18:15.
Instruktør: Kiropraktor Marianne Andreasen.
Klik her for mere information om nakketræning.

- Rygtræning og stabilitets træning.
Ryghold, " Øvede ".
Starter mandag 02.01.12. til 20.02.12. kl.18:10 til 19:10.
Instruktør: Kiropraktor Daniel Piil Pedersen.

Ryghold " Begynder ".
Starter torsdag 05.01.12 til 23.02.12. kl.16:10 til 17:10.
Instruktør: Kiropraktor Marianne Andreasen.

Ryghold, " Øvede ".
Starter mandag 02.1.12 til 20.02.12. kl.17:00 til 18:00.
Instruktør: Kiropraktor Anja Aabech


Alle ryghold strækker sig over 8 gange a 1 times varighed. Pris 995kr.
Klik her for mere information om stabilitetstræning.

- Pilates.
Pilates " Begyndere ".
Starter onsdag 04.01.12 til 22.02.12 kl. 16:00 til 17:00.
Instruktør: Helle Nathan.

Pilates " Øvede ".
Starter onsdag 04.01.12 til 22.02.12 . kl. 17:15 til 18:15.
Instruktør: Helle Nathan.

Alle pilateshold strækker sig over 8 gange a 1 times varighed. Pris 995kr
Medbring strømper og ikke for løst hængende tøj.
Klik her for mere information om Pilates.


- Tilmelding for alle hold.
Tilmelding kan ske på klinikken på telefon nummer 45 29 99 00 i klinikkens åbningstider. Tilmelding er bindende og gyldig når betaling har fundet sted, enten på klinikken eller via netbank.
Man behøver ikke være patient på klinikken for at deltage i holdtræning.
Du er også velkommen til at kontakte os pr. email.


Individuel træning:
Genoptræning er vigtig for mange typer af skader i bevægapparatet. Eksempler på sådanne kunne være kroniske arbejdsrelaterede skader eller sportsskader som korsbånd, menisk og ledbånds skader i anklen.

Vi udarbejder skræddersyede personlige træningsprogrammer for de specifikke skader i bevægapparatet. Foruden ovenstående kunne dette være områder som nakke, hofte, ryg og skulder.
Træning foregår i vores normale åbningstider og aftales individuelt.
Det er primært Kiropraktorerne Kent Højer og Anja Aabech som står for denne type af træning.
Som noget nyt tilbyder vi nu også individuel Pilates træning.

På gensyn!!


( Der tages forbehold for ændrede priser og tider.)